Trening - Air walker 1
Trening på Air Walker gir:
* bedre kardio (pulstrening med fokus på utholdenhet og langvarig belastning av hjertemuskulaturen. Høyt nivå gjør at hjertet bedre kan pumpe blodet rundt)
* styrking av bein-, rumpe- og magemuskler med frontale og laterale
bevegelser
* god mulighet til å komme i form i eget tempo for en bred målgruppe
Trening på Air walk er rettet mot beina, der nybegynneren kan ta en langsom
tur, hvoretter intensiteten sakte økes slik at det nesten blir et løp.
Air walk er et treningsapparat bygget av galvanisert og pulverlakkert stål, som sikrer holdbarheten i all slags vær, inkludert regn og frost.
Denne treningsmaskinen har et innebygd sikkerhetssystem som stopper alle utsving, som faller utenfor en vinkel på minus 55 grader og pluss 55 grader. Dette sikrer overholdelse av EN16630-standarden. Maskinen er designet for det offentlige området, der mange forskjellige mennesker kommer for å trene. Maskinen kan for eksempel settes opp i parker, byrom og på skolens idrettsplass.
Les mere om maskinens sikkerhetssystem.
Hvis du vil se flere maskiner og muligheter, kan du klikke her på trening og se alle mulighetene dine.
