Tilbake til oversikten

Trening - Double sit up bench

Benken er ideell for effektiv trening av ulike deler av kroppens muskulatur.
Fokus er på de rette og skrå magemusklene og ryggmusklene. Ryggen trenes ved å bruke benken omvendt, det gjør du ved å ligge på magen og løfte hodet opp.
Det trenes med egen kroppsvekt, og risikoen for overbelastning minimeres.
Medbringes håndvekter kan også biceps og triceps trenes.

Les mere om maskinens motstandssystem.


To forhold du bør være oppmerksom på når du velger en benk. For det første er det benkens kvalitet og robusthet og for det andre er det støtten.

Det komfortable liggeunderlaget gjør treningsapparatet svært brukervennlig og behagelig å bruke.
Benken har en helling på 45 grader og vinkelen gjør det lettere å trene på denne modellen i motsetning til en flat benk. Tyngdekraften gir mindre motstand på kroppen, idet brukeren er i en vinkel med eget hode over føttene.
Modellen er solid bygget til det offentlige uterom, f.eks. parkområder, og her er det er plass til to, som trener på samme tid, og likevel er modellen kompakt.
Materialet er galvanisert, pulverlakkert stål.


Eksempel på øvelser på dette treningsapparatet:
Crunches (Mage)
Latstrekk (Rygg)

Trenger du å se flere treningsprodukter så klikk her.

Du bestemmer hvordan din data skal brukes

Vi bruker cookies til å gjøre din opplevelse mere personlig, og til å undersøke hvordan hjemmesiden vår blir brukt og hvordan vi den kan bli bedre. Cookies er f.eks nødvendig så vi kan gi deg logg inn og se videoer. Når du klikker «Aksepter alle» gir du samtykke til våre cookies.

Cookie- og personalepolitikk
Vis informasjonskapsler

Nødvendig

Funksjonell

Statistisk

Marketing

Logg inn

Logg inn for å få tilgang til Elverdals filer, hvis du ikke er bruker, anmodning om innlogging og få umiddelbar tilgang.

luk modal

Tak fordi du ønsker at downloade produktinformation fra Elverdal. Vi arbejder løbende på at gøre information tilgængeligt på vores hjemmeside.

Denne fil er i øjeblikket ikke tilgængelig, men skriv en mail til info@elverdal.dk, så vil vi se, om den er blevet frembragt siden sidste opdatering.

Ved montagevejledning, fremsendes opdateret montagevejledning altid ved bestilling af varen.

×