Trening - styrketrening 3
Dette er et større og komplett treningsanlegg med recks, armgang, ribber og barrer til utendørs trening i det offentlige uterommet.
Anlegget er designet slik at det er enkelt og gjennomsiktig i kuleblåst stål og robinia. Apparatene har til sammen en dimensjon på 2,9 meter i høyden, 11,4 meter i bredden og 5,5 meter i dybden.
Siden det er plass til mange idrettsutøvere og fitnesstrenere på en gang, er apparatet spesielt nyttig i uterom som skolegårder og parker. Her kan mange på forskjellige treningsnivå møtes og få mye ut av treningen.
Styrk motorikken
Fitnesstrening styrker den fysiske evnen. Man får flere arm- og leggmuskler men også vestibulærsansen (likevektsansen) styrkes. Det gir selvtillit å ha god kroppskontroll og overskudd til å konsentrere seg om andre ting enn det fysiske - f.eks. lekser på skolen.
Du kan se alle apparatene i kategorien trening ved å klikke her.
