Trening - taustige
Loddrett taustige for trening og lek i det fri. Treningsapparatet kan med fordel inngå som en del av et større treningsområde, f.eks. i en skolegård eller på et idrettsanlegg eller som en morsom hinderbane eller parkourbane.
Vi leverer taustigen i kuleblåst stål med overligger av robiniatre, noe som gir et enkelt uttrykk og gjør apparatet enkelt å plassere i alle uterom.
Ribben er 3 meter høy og 1,3 meter bred og leveres umalt, men stålet kan med pristillegg fås i 15 forskjellige farger, f.eks. smaragdgrønn.
Dette treningsapparatet er for trening med egen kroppsvekt og med kroppshevinger, som styrker flere muskelgrupper med fokus på arm- og benmusklene. Rygg- og magemuskler kan også trenes.
Musklene i armer og overkropp trenes ved å løfte seg selv opp, mens musklene i magen trenes ved å 'låse' foten under de nedre ribbene og løfte seg opp med hendene bak hodet. Dette er veldig klassiske treningsøvelser.
Øvelser på ribben er kjent for å trene ryggmuskulaturen og hjelpe ryggpasienter. Her henger man i ribben og hever utstrakte ben til vannrett posisjon.
Dette apparatet er også for tøyningsøvelser før og etter trening, noe som gir økt fleksibilitet.
Ribbens materialer og kvalitet gjør den ideell for offentlige uterom, men fant vi ikke det rette apparatet for deg, kan du se mange flere her under trening.
