Fitness - Outdoor Inox benpresse blå
Sett deg ned, plasser føttene og la beina gjøre jobben. Denne benpressen er utviklet for målrettet styrketrening av lår og rumpe.
Benpressen har en robust konstruksjon i rustfritt stål med fotstøtter, sete og ryggstøtte i HPL. Den har en gjennomtenkt design og fungerer ved å bruke din egen vekt som motstand.
Som treningsverktøy er benpressen derfor lett tilgjengelig på alle nivåer. Alt du trenger å gjøre er ganske enkelt:
- Sitt oppreist med ryggen mot ryggstøtten
- Plasser føttene godt på de sklisikre fotstøttene
- Strekk ut beina og skyv setet bort fra midtstolpen
- Gå tilbake til utgangsposisjonen i en kontrollert bevegelse
Denne bevegelsen aktiverer de store muskelgruppene i underkroppen, som quadriceps, gluteus og hamstrings. Benpressen er derfor et ideelt redskap i kombinasjon med Lat Pulldown-maskinen, som først og fremst fokuserer på ryggmuskulaturen. Dette gjør det mulig å utforme et utendørs treningsområde som passer målgruppen, enten det er i offentlige områder, på skoler eller i boligområder.
En QR-kode er montert på treningsapparatet. Skann koden for å se en kort instruksjonsvideo for utstyret.
