Fitness - Outdoor Inox brystpresse blå
Brystpressen er utviklet for målrettet styrketrening av bryst, armer og skuldre. Verktøyet har et brukervennlig design der kroppens egen vekt brukes som motstand i treningen.
Brystpressen er designet med to forskjellige grep som gjør det mulig å variere treningen og fokusere på ulike muskelgrupper. Det horisontale grepet fokuserer på brystmuskulaturen, mens det vertikale grepet styrker triceps og skuldre.
Kombinasjonen av funksjoner og slitesterke materialer i rustfritt stål med sete og ryggstøtte i HPL gir en robust brystpresse som er ideell for trening i offentlige uterom, der både nybegynnere og viderekomne kan utfordre seg selv.
Brystpressen er enkel å bruke, og øvelsene utføres på følgende måte:
- Sitt på setet med ryggen mot ryggstøtten i oppreist stilling
- Ta tak i enten de horisontale håndtakene (brystfokus) eller de vertikale håndtakene (tricepsfokus)
- Press håndtakene kontrollert fremover og strekk armene nesten helt ut
- Gjenta øvelsen etter behov
En QR-kode er festet til treningsutstyret. Skann koden for å se en kort instruksjonsvideo for enheten.
