Fitness - Outdoor Inox lat pulldown blå
Finn et godt grep, trekk sakte ned og kjenn at ryggmuskulaturen jobber. Lat Pulldown gjør det enkelt å styrke den øvre ryggmuskulaturen ved å trene med din egen kroppsvekt som motstand.
Treningsredskapet er utstyrt med to håndtak som gjør at du kan fokusere treningen på spesifikke muskler i øvre del av ryggen. Det vertikale håndtaket trener de store latissimus dorsi-musklene, mens det horisontale håndtaket retter seg mot trapesmusklene i nakken og øvre del av ryggen, samt romboideusmusklene mellom skulderbladene.
Slik bruker du Lat Pulldown-verktøyet:
- Sitt stødig på setet med ryggen mot ryggstøtten
- Ta et godt grep om de buede håndtakene - både brede og smale grep er mulig
- Trekk håndtakene ned og inn mot kroppen, med fokus på å aktivere ryggmuskulaturen
- Senk dem kontrollert tilbake til utgangsposisjonen, og gjenta etter behov
Redskapet har en solid konstruksjon i rustfritt stål med sete og ryggstøtte i HPL. Den er konstruert for utendørs bruk og egner seg spesielt godt på travle offentlige treningsområder.
En QR-kode er festet til treningsutstyret. Skann koden for å se en kort instruksjonsvideo for utstyret.
