Fitness - Outdoor Inox leg raiser blå
Tren mage og hoftebøyere med kontrollerte kneløft. Leg Raiser er et slitesterkt og brukervennlig verktøy for funksjonell trening med egen kroppsvekt.
Verktøyet har en slitesterk konstruksjon i rustfritt stål. Den er utformet med myke, avrundede kanter og er utstyrt med HPL-armstøtter som gjør det behagelig å gripe om håndtakene.
Som treningsverktøy brukes denne benheveren på følgende måte:
- Gå opp og plasser underarmene trygt på HPL-armlenene
- Lene ryggen mot ryggstøtten og ta tak i håndtakene
- Stram kjernemuskulaturen
- Løft knærne mot brystet på en kontrollert måte
Når knærne eller bena løftes opp mot overkroppen, aktiveres muskulaturen samtidig som stabilitet og utholdenhet trenes. Leg Raiser er derfor et ideelt redskap for utendørstrening av hele kroppssenteret og kan med fordel kombineres med annet utstyr fra vårt Outdoor Fitness-sortiment.
En QR-kode er festet til treningsredskapet. Skann koden for å se en kort instruksjonsvideo for apparatet.
