Fitness - robinia street workout armgang
Dette armgangsstativet med integrerte pull-up-stenger og klatremuligheter er et ideelt treningsapparat for funksjonell trening i offentlige områder som parker, skoler og boligområder. Det gir et bredt spekter av treningsmuligheter som forbedrer styrke, utholdenhet, stabilitet og koordinasjon. Stativet passer for brukere på alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne atleter, og lar deg utføre kroppsvektøvelser som styrker overkroppen og kjernen.
Treningsforslag:
- Armgang (Monkey Bars): Beveg deg fra tverrstang til tverrstang for å bygge både grepsstyrke og styrke i skuldre og rygg. Denne utfordrende øvelsen forbedrer også koordinasjonen.
- Pull-ups: Trekk deg opp ved hjelp av pull-up-stangen til haken er over stangen. En effektiv øvelse for å styrke rygg, skuldre og biceps, som gagner hele overkroppen.
- Klatring: Stativets klatremuligheter lar deg styrke ben, kjerne og overkropp samtidig. Klatring forbedrer balanse og total styrke.
- Hengende beinløft: Mens du henger fra stangen, løft bena for å aktivere magemusklene og styrke kjernen.
Stolpene er laget av robust robinietre som tåler direkte jordkontakt og har utmerket holdbarhet - perfekt for utendørs bruk året rundt.
