

Fitness - robinia street workout multiredskap 1
Dette fitness multiredskapet med pull-up-stang og håndtakringer er det ideelle treningsverktøyet for funksjonell trening i offentlige områder som parker, skoler og boligområder. Multiredskapet gir mulighet for en rekke øvelser som styrker overkroppen, forbedrer grepsstyrken, balansen og fleksibiliteten. Det er designet for brukere på alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne utøvere, og tilbyr allsidig kroppsvekttrening som fokuserer på core-styrke, stabilitet og bevegelighet.
Forslag til øvelser:
- Pull-ups på pull-up-stangen: Utfør klassiske pull-ups for å styrke rygg, skuldre og biceps. Med flere grep kan du variere intensiteten og rette deg mot ulike muskelgrupper.
- Trening med håndtakringer: Bruk håndtakringene til avanserte øvelser som L-sits og muscle-ups. Denne treningen aktiverer både core, skuldre og armer og forbedrer kroppskoordinasjonen og balansen.
- Hengende benløft: Løft bena mot brystet mens du henger fra pull-up-stangen. Denne øvelsen styrker magemusklene og forbedrer core-stabiliteten.
- Robinietreet som brukes til stolpene, er kjent for sin unike holdbarhet i jord og sikrer lang levetid.