

Fitness - robinie street workout skrå treningsbenk
Denne skrå treningsbenken er et robust og allsidig redskap for funksjonell trening i offentlige miljøer som parker, skoler og boligområder. Laget av 13 mm HPL (High Pressure Laminate) av høy kvalitet, tåler benken fukt og UV-stråler, noe som sikrer holdbarhet under alle værforhold. Den skrå utformingen gjør benken ideell for både nybegynnere og erfarne brukere, med fokus på kroppsvektøvelser som styrker kjernen, ryggen og magemusklene.
Øvelsesforslag:
- Sit-ups: Utfør klassiske sit-ups; den skrå stillingen gir en intensiv trening av magemusklene.
- Russian Twists: Sitt på benken og utfør Russian Twists for å styrke de skrå magemusklene og forbedre stabiliteten i kjernen.
- Benløft: Ligg på benken og løft bena for å aktivere hoftefleksorer og nedre magemuskler.
Denne skrå treningsbenken er designet for å tåle intensiv bruk i utendørs treningsområder og passer perfekt i offentlige miljøer.