Fitness - Street Workout Inox multigym XL
XL multigym er et komplett og helhetlig treningssystem for utendørstrening i parker eller andre offentlige uterom. Treningssystemet har en strømlinjeformet design i rustfritt stål og en treningsbenk i HPL. Den sterke konstruksjonen er designet for å tåle intens bruk av mange personer samtidig, noe som gjør den ideell for offentlige treningsområder med fellestrening og daglig bruk. Den kan være et ideelt aktivitetssenter for skoleklasser eller lokale treningsgrupper.
Den store XL-multigymmen er en kombinasjon av ulike treningsstasjoner, inkludert et skråstilt pull-up-stativ, håndringer, armgang med strake armer, armgang med håndtak, klatrestige, klatrestang, skråbenk og parallellstenger. Den måler 1083 cm i lengden, 629 cm i bredden og 360 cm i høyden. Det er altså god plass til aktivitet og bevegelsesglede.
Treningssenteret tilbyr en rekke treningsøvelser, blant annet:
- Armgang (rett og med håndtak) - en funksjonell øvelse som utfordrer gripestyrken, aktiverer overkroppen og forbedrer koordinasjonen ved å veksle mellom stenger eller håndtak.
- Klatrestang - en stabil treningsstruktur som gir deg mulighet til å utvikle styrke i kjerne- og overkropp gjennom kontrollerte klatrebevegelser
- Incline Pull-ups - med Incline Pull-up-stativet kan du justere belastningen, slik at du gradvis kan trene rygg-, skulder- og bicepsstyrke.
- Håndringer - en treningsmetode som utfordrer stabilitet og muskelkontroll ved å aktivere armer, skuldre og kjerne gjennom bevegelser i flere retninger.
- Klatrestige - en helkroppsøvelse som kombinerer balanse, koordinasjon og styrke ved å klatre opp og ned en vertikal struktur.
- Dips med parallell stang - en kroppsvektsøvelse som aktiverer skuldre, bryst og triceps gjennom en nedadgående og oppadgående bevegelse.
- Trening på skrå benk - en målrettet øvelse for mage og rygg der skråningen øker motstanden og sørger for en mer intens trening av kjernemuskulaturen.
