Fitness - street workout multiredskap 1
Dette treningsredskapet med pull-up bar, håndgrepsringer og vertikal stang er ideelt for funksjonell trening i offentlige rom som parker, skoler og boligområder. Multiredskapet gir en rekke øvelser som styrker overkroppen, forbedrer grepsstyrke, balanse og fleksibilitet. Egnet for brukere på alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne utøvere, tilbyr det variert kroppsvekttrening med fokus på kjernestyrke, stabilitet og bevegelighet.
Øvelsesforslag:
- Pull-ups: Utfør klassiske pull-ups på stangen for å styrke rygg, skuldre og biceps. Flere grep gir mulighet til å variere intensiteten.
- Trening med håndgrepsringer: Bruk ringene til avanserte øvelser som L-sits og muscle-ups, som styrker kjernen, skuldrene og armene.
- Balanse og fleksibilitet på vertikal stang: Bruk stangen som støtte til balanse- og tøyeøvelser. Perfekt for fleksibilitet og holdning.
- Hengende benløft: Løft bena mot brystet mens du henger i pull-up baren for en effektiv trening av kjernemuskulaturen.
Redskapet er laget av pulverlakkert stål som tåler alle værforhold. Robust konstruksjon sikrer lang levetid og minimal vedlikehold. Perfekt for utendørs treningsområder.
