Fitness - Street Workout multiredskap XL

Multiredskap XL er et allsidig og robust treningsanlegg, designet for funksjonell trening i offentlige områder som skoler, parker og fellesarealer. Anlegget inkluderer klatrestang, skrå pull-up stang, håndringer, rett armgang, armgang med håndtak, klatrestige, skrå treningsbenk og parallelle barrer, som gir uendelige muligheter for helkroppstrening. Perfekt for grupper og skoleklasser.

Øvelsesforslag:

• Armgang: Tren grepsstyrke og overkroppen ved å bevege deg fra stang til stang eller gjennom håndtakene.
• Klatrestang: Forbedre core- og overkroppsstyrke ved å klatre opp og ned.
• Skrå Pull-ups: Bruk den skrå pull-up stangen for varierte rygg-, skulder- og bicepstreninger.
• Håndringer: Utfør avanserte øvelser som styrker skuldre, armer og core.
• Klatrestige: Tren balanse og koordinasjon ved å klatre på stigen.
• Dips: Tren triceps, skuldre og bryst på parallelle barrer.
• Trening på skrå benk: Utfør mage- og ryggøvelser for bedre core-stabilitet.