Fitness - street workout parallelle stenger
Disse parallelle stengene er et effektivt treningsredskap for funksjonell trening i offentlige rom. De gir et bredt spekter av øvelser for styrke, stabilitet og kroppsbeherskelse, og passer både nybegynnere og erfarne utøvere.
Øvelsesforslag:
- Dips: Tren triceps og skuldre ved å senke kroppen mellom stengene.
- Australian Pull-ups: Løft kroppen under stengene for å styrke ryggmuskulaturen.
- L-sit: Løft bena i en L-form for å trene kjerne- og armstyrke.
- Hengende benløft: Løft bena opp for å trene magemusklene.
Stengene er laget av pulverlakkert stål med slitesterk og værbestandig overflate som beskytter mot rust og korrosjon. Perfekt for langvarig utendørs bruk året rundt.
