

Fitness - street workout pull-up anlegg
Dette anlegget med pull-up stenger i forskjellige høyder og en vertikal stang er et allsidig treningsredskap for funksjonell trening i offentlige områder som parker, skoler og boligområder. Det gir flere treningsmuligheter som styrker overkroppen, forbedrer balanse og fleksibilitet, samt gir mulighet for effektiv tøying. Ideelt for brukere på alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne utøvere.
Øvelsesforslag:
- Pull-ups: Bruk stenger i ulike høyder for å tilpasse treningen til din egen høyde. Øvelsen styrker rygg, skuldre og biceps.
- Hengende kneløft: Løft knærne mot brystet for å trene kjernemuskulatur og hoftebøyere.
- Balanseøvelser på vertikal stang: Bruk stangen som støtte under balanseøvelser, som ettbensstillinger eller dype knebøy.
- Tøyeøvelser: Bruk stangen som støtte under tøying av skuldre, rygg og ben for økt fleksibilitet og skadeforebygging.
Anlegget er laget av pulverlakkert stål med en robust og værbestandig overflate som beskytter mot rust og korrosjon. Perfekt for utendørs bruk året rundt.