Tilbake til oversikten

Trening - Bella kube

Enkelt kubeformet calisthenics- og treningsanlegg med målene 2,4 meter i bredden og 2,4 meter i lengden.
Våre arkitekter har designet dette anlegget til Bella aktivitetstak - se referansen her - men apparatet er også velegnet til andre offentlige uterom f.eks. parker.

Øvelser med egen kropp kalles calisthenicsøvelser og treningen gir:
* både økt kroppsstyrke og -smidighet
* bedre koordinasjon samt mobilitet
* større muskler enn oppnåelig ved sedvanlige kroppsvektsøvelser

Treningsformen er kjent for å være tøff og effektiv.

Følgende calisthenicsøvelser er klassikere:
* Pull-up - trener armer, skuldre og rygg med overhåndsgrep. Armene trekker kroppen opp
* Chin-up - trener armer, skuldre og rygg med underhåndsgrep. Armene trekker kroppen opp
* Pistol squats - styrker både balansen og smidigheten. Kroppen går ned i en knebøy med det andre benet strukket
* Push-up - trener f.eks. armmusklene. Kroppen skyves vekk fra anlegget med armene

Konstruksjonen er i rustfritt stål.

Vi fører mange forskjellige anlegg, så var ikke dette det treningsapparatet du ønsket, kan du se flere her.

Du bestemmer hvordan din data skal brukes

Vi bruker cookies til å gjøre din opplevelse mere personlig, og til å undersøke hvordan hjemmesiden vår blir brukt og hvordan vi den kan bli bedre. Cookies er f.eks nødvendig så vi kan gi deg logg inn og se videoer. Når du klikker «Aksepter alle» gir du samtykke til våre cookies.

Cookie- og personalepolitikk
Vis informasjonskapsler

Nødvendig

Funksjonell

Statistisk

Marketing

Logg inn

Logg inn for å få tilgang til Elverdals filer, hvis du ikke er bruker, anmodning om innlogging og få umiddelbar tilgang.

luk modal

Tak fordi du ønsker at downloade produktinformation fra Elverdal. Vi arbejder løbende på at gøre information tilgængeligt på vores hjemmeside.

Denne fil er i øjeblikket ikke tilgængelig, men skriv en mail til info@elverdal.dk, så vil vi se, om den er blevet frembragt siden sidste opdatering.

Ved montagevejledning, fremsendes opdateret montagevejledning altid ved bestilling af varen.

×